Кеды и кроссовки. Можно пройтись по проселочным дорогам в простеньких, но удобных кроссовках или кедах. Однако один сложный поход по горам может «убить» слабенькую обувь в два счета. К тому же кеды легко промокают и не фиксируют голеностоп. В летний период можно путешествовать даже в спортивных сандалиях.
Но ни в коем случае не одевайте кроссовки в условия где есть холод и сырость, они не смогут защитить.
Ботинки. Есть разные ботинки: утепленные (зимний вариант), для горных походов, для высокогорья. Например, высокогорные состоят из двух частей. При этом верхняя часть сделана из пластика для защиты и жесткости и может отстегиваться. А подошва приспособлена к тому, что к ней можно цеплять кошки, снегоступы, лыжи.
Треккинги. У туристической обуви своя история. Но лучшими для горных походов на сегодняшний день признаны треккинги. Треккинги (с англ. trekking) — это что-то между мягкими ботинками и тяжелыми кроссовками. Есть низкие треккинги (практически те же кроссовки), а есть высокие. У последних есть две важные функции: защищать ногу от ударов и подвертывания. Они хороши для летних и демисезонных пеших походов.
Как выглядят хорошие треккинги?
Облегают стопу и голеностоп плотно, но не жестко.
Такие ботинки прочно склеены и сшиты (чаще всего имеют двойной шов).
Чаще всего в треккингах имеются вставки из специальной мембранной ткани GOR-TEX. Она не пропускает влагу снаружи и хорошо выводит ее изнутри.
Подошва. При выборе кроссовок и ботинок важно обращать внимание на подошву. Она должна быть не скользкой и широкой. Лучшим производителем подошвы является фирма VIBRAM. Ее ставят на многие марки и модели туристической обуви. В чем ее преимущества? Такая подошва обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, она крепкая и усилена в местах наибольшего износа.
Туристические ботинки на профилированной подошве – наиболее удобны для походов.
Общие принципы подбора обуви:
«ВИБРАМ»
вид подошвы для спортивной обуви из толстой резины с глубоким рифлением, а также ботинки на такой подошве для занятий туризмом или альпинизмом. Особая форма рифления и физико-механические свойства резины (малый удельный вес, прочность, износоустойчивость, высокий коэффициент трения) создают надежное сцепление подошвы вибрам на скалах (даже мокрых), снегу, ноздреватом или покрытом каменной крошкой льду. На гладком льду вибрам используются в сочетании с «кошками» (рис.).
Различают ботинки вибрам двух типов:
- облегченные, с относительно тонкой подошвой и одинарным кожаным верхом,
- и имеющие толстую двухслойную (с заменяемым по мере износа ниж. слоем) подошву и двойной кожаный верх либо одинарный верх из толстой кожи и внутр. вынимаемый ботик из кожи или синтетич. утепленного материала.
Вибрам первого типа используются в пешеходных и несложных горных походах,
Вибрам второго типа – преимущественно в летних высокогорных походах, а в зимний период – в горных, лыжных и горнолыжных походах.
Высокогорные ботинки вибрам имеют глухой 'клапан под шнуровкой, препятствующий попаданию внутрь воды при переправах, и жесткий носок, позволяющий выбивать ступени в твердом снегу, не травмируя пальцы ног. С конца 80-х гг. название вибрам применяют также к аналогичным ботинкам с подошвой из рифленой пластмассы.
Ботинки “Вибрам” для высокогорных походов с надетыми на них "кошками".
В период весеннее-осенней распутицы лучше иметь резиновые сапоги.